Entrevista a Edgardo Ramos Verde

El presidente de la A.A.U hace un balance de lo que fue el año 2012 y adelanta algo de lo que sera el 2013

 

 

Video subido de you tube y realizado por el grupo supersonicos.

CORREDORES DEL PRADO / LMGA

Escenario: El Prado
Dirección: Rambla María Eugenia Vaz Ferreira casi Av. Agraciada
Fecha: 24/11/2011
Hora: 19:30hs.

DATOS DEL EVENTO:
El próximo 24 de noviembre se desarrollará la carrera "8.5 KM reCORREMOS EL PRADO", declarada de interés departamental por la Junta Departamental de Montevideo y organizada por los ex alumnos del LMGA (Liceo Militar General Artigas) junto con los Corredores del Prado, en el marco de la 3ra Etapa del Campeonato Uruguay Natural.

INSCRIPCIONES:
Pre inscripciones (+), abonando la misma en cualquiera de los locales de ABITAB del país.

Las inscripciones pueden ser con o sin camiseta. Aquellos corredores que lo hagan con camiseta deberán retirar la misma en el stand ubicado en Shopping Tres Cruces (nivel terminal) o en nuestro Centro de Canje (Arenal Grande 1345 esq. José E. Rodó), presentando el voucher correspondiente a la inscripción con camiseta.

El pre calentamiento comenzará a las 17:30hs y la salida será desde Rambla María Eugenia Vaz Ferreira casi Av. Agraciada, a las 18:00hs.
Se deberá concurrir el día de la carrera con el talón de pago de Abitab para retirar el chip.

Precios de las inscripciones

RECORRIDO:

Con tu inscripción estarás colaborando con la Escuela Horizonte

Por Consultas:
* corredoresdelprado@gmail.com
* Facebook

 

 

Corriendo mas allá del limite

 

El sábado 22 de setiembre del 2012 se realizo en la localidad de Río Tala Ciudad de San Pedro provincia de Buenos Aires unas de las pruebas mas exigente del atletismo la ultra maratón  con una distancia de 100 km.
El atleta Gustavo Prieto participo de esta prueba y nos cuenta su experiencia y como se preparo para poder afrontar tan importante desafío.
Lleva mas de treinta años en esto del atletismo callejero, su primera carrera dice que fue la San Fernando (Punta del Este) en el año 1987.
En el 2011 juntos a otros compañeros participo del Ironman que se realiza desde Acegua a Melo y tiene una distancia de 60 km, seguro esta prueba fue un trampolín para decidirse en la participación de esta prueba.
Cuenta que corre por placer y salud y su lugar de entrenamiento preferido es el Prado de Montevideo, cundo entrena para las ultras utiliza la rambla y los accesos, en algunas ocasiones utiliza alguna ruta nacional por la cantidad de km a recorrer.
Entrena solo y por Internet se contacta con la Profesora y entrenadora española Sanchez que le pasa los planes de entrenamientos de Maratones y Ultramaraton y los adapta a los días y tiempo que dispone.
Para correr 100km dice que primero hay que acumular experiencia como corredor e ir cumpliendo etapas, primero empezar con 10 km, después correr varias de 21 km hasta lograr la primer maraton.
Tratar de correr por lo menos 5 maratones y de ahí saltar a las ultras, corriendo 50, 60 km como fue su caso.
Su preparación para poder completar estos 100 km comenzó a principio de año , corriendo 5 veces a la semana una distancia de 20 km o mas y fondo de 30 a 60 km.
Además de agregarles fuerza y potencia ( aparatos y pasadas de2000mt).

En la competencia participaron 40 personas entre hombres y mujeres, la competencia se realizo en Río Tala que se encuentra a 8 km de la localidad de San Pedro provincia de Buenos Aires a 150 km de la capital y 150 km de Rosario sobre el corredor de la ruta nacional nº 9 en el norte de la provincia.
Su ubicación final fue el tercer puesto en la categoría de mas de 50 años Por equipo obtuvieron el 1º lugar Durante la carrera cuenta que le pasaron muchas cosas ya que se esta compitiendo la mitad del día.
 Lo primero que te acordas es de tu familia, tus compañeros de equipo, los compañeros de Corredores del prado que me brindaron su apoyo y de la promesa que tenia que cumplir terminando la carrera.
Tuve dos momentos duros como para abandonar y esos fueron a los 48 km y a los 60km, me quede sin fuerza y con mucho dolor en los gemelos de la pierna derecha, pero bueno es parte de esto aprender a convivir con el dolor y sacar fuerza de donde no tenes para poder terminar la prueba, me acuerdo y fue dura, la próxima voy a ir con experiencia la correré de otra forma pero es muy dura.
La carrera le demando 12:23 hr, la recuperación depende de cada persona, a mi pienso que me va a llevar un par de meses, actualmente estoy trabajando en musculación y comiendo mucho para recuperar los kilos perdidos en la prueba.

 

Mi primer maratón

 

 

 

El domingo 9 de setiembre se llevo a cabo la maraton de la ciudad de Punta del Este.

 

El día amaneció de una manera inmejorable y con una temperatura ideal para realizar este tipo de pruebas, por suerte no había mucho viento, condición muy común en la península.

Alguien alguna vez me había comentado que correr un maraton es una experiencia inolvidable, yo me había puesto como meta para 2012 poder participar de esta prueba y estuve casi cinco meses preparándome para poder participar.

Después de muchas idas y vueltas que no podía y si podía participar, al final se pudieron solucionar los inconvenientes logísticos para que los corredores en sillas de ruedas pudiéramos participar.

Una mezcla de desorganización y falta de atención de mi parte hizo que mi partida fuera un poco retrazada.

Luego a medida que iba avanzando en la prueba las sensaciones cambiaban, en los primeros kilómetros solo me concentre en tratar de tomar un ritmo que fuera parejo y cómodo que me permitiera avanzar con seguridad, cuando llegue a los primeros 10 km estaba disfrutando de la competencia y me sentía muy cómodo

A pesar de estar disfrutando del maraton la primera parte del mismo fue la mas dura la competencia en los primeros 21 km es donde se encuentran los repechos mas importante, si bien no tienen gran altura son bastantes desgastantes.
Cuando pase por el control de 21 km el reloj marcaba 2 horas justas y pensé que no lograría culminar la prueba en menos de 4 horas, por suerte el circuito en la segunda mitad fue mucho plano y pude mejorar mi rendimiento.

 

En el km 30 me sentía cansado pero con fuerza como para seguir y los últimos 10 o 12 km ingresamos en la rambla de la mansa y tenia viento en contra si bien no era muy intenso a esa altura de la carrera se sentía y molestaba bastante.



 En los 5 km finales me sentía muy fuerte y a medida que me acercaba a la meta se me formaba un nudo en la garganta, estaba por completar mi primer maraton, tanto sacrificio y meses de entrenamientos estaban dando sus frutos.

Llegue a la meta en un tiempo de 3:48:54 realmente muy contento con este tiempo y de poder disfrutar de una de la maraton mas importante de Sud América.

La sensación de correr un maraton es única les recomiendo que se preparen y tomen como meta correr una, no se arrepentirán.

 

La carrera mas exigente

 

 

El pasado domingo 2 de setiembre se llevo a cabo la 11º etapa del campeonato de la A.A.U.
Esta prueba es sin dudas la mas exigente de dicho campeonato ya que cuenta con un trayecto de interminables 1500 metros de ascenso  al histórico cerro de montevideo.

Sin duda luego de superar el ascenso unos de los premios mas lindo es la panorámica que ofrece ese formidable lugar de nuestra ciudad.

Correr por las calles de ese barrio es un verdadero orgullo, para los que no los conoce, para los amigo del exterior que nos honra visitando este blog les cuento que en la cima de este cerro se encuentra una fortaleza que fuera construida por los españoles para defender la ciudad en sus momentos de conquista.

 

Pero también este barrio fue refugio de una gran colectividad de inmigrantes que venían escapando de las guerras europeas y que se afincaron en esta zona, la mayoría de ellas trabajando en los frigoríficos allí instalados.

La organizacion de esta etapa estubo a la altura de las circunstancia, los amigo de ALCO hicieron un trabajo excepcional y realmente hay que felicitarlos.

Se contó con la hidratación necesaria y además el circuito estuvo perfectamente cerrado para evitar cualquier accidente.

En lo deportivo también fue muy bueno, como es costumbre en este tipo de competencia participan miles de atletas de diferentes edades y capacidades, cada uno corre por sus propias metas y logros.

Felicitaciones a todos los que participaron de este reto y lograron superarlo.

Se enciende la llama paralimpica

 

Además del encendido de la llama, el símbolo de los Juegos de 2012, conocido popularmente como "Agitos", fue colgado sobre el río Támesis en el Puente de Londres, donde estará presente hasta el próximo 15 de septiembre.

 

La atleta paralímpica británica Claire Lomas (c) se prepara para encender una llama con la antorcha de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012, que se celebrarán del 29 agosto al 9 de septiembre en la capital británica, en Londres, Reino Unido.

EFE / El País

La primera de las cuatro llamas que formarán el fuego de la antorcha de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012 se encendió este viernes en una ceremonia que tuvo lugar en la céntrica plaza de Trafalgar de la capital británica.

Un día antes de su llegada al Estadio Olímpico de Stratford, la antorcha se encenderá el próximo martes 28 en Stoke Mandeville (sureste de Inglaterra), a partir del fuego de cuatro llamas, prendidas en Londres, Belfast, Edimburgo y Cardiff los días 24, 25, 26 y 27 respectivamente.

En la ceremonia, a la que asistieron el primer ministro británico, David Cameron, el alcalde de Londres, Boris Johnson, y el presidente del Comité Organizador de los Juegos (LOCOG) , Sebastian Coe, la atleta Claire Lomas, primera persona en completar el maratón de la capital británica con un traje biónico, fue la encargada de encender la llama.

Danes, que en 2007 sufrió un accidente con su caballo que la dejó paralizada desde el pecho hacia abajo, recorrió el maratón de este año con un traje biónico pionero y recaudó 204.000 libras (258.000 euros) para investigaciones sobre la médula espinal.

"Los Juegos Olímpicos nos hicieron estar orgullosos de este país y estoy convencido que los Juegos Paralímpicos nos harán estarlo todavía aún más", aseguró Cameron en Trafalgar Square.

 

 

Una gran decepción

 

 

En el día de ayer recibí la noticia por parte de un compañero del grupo de los corredores del prado de que no podía participar de la maratón de Punta del Este.

 

Realmente fue una gran decepción, llevo casi cuatro meses entrenando para competir de esta prueba y a unas pocas semanas de la misma me entero que no puedo hacerlo.

El motivo de no poder participar según los organizadores, es que parte del circuito pasa por donde se están realizando obras de saneamiento.

Me siento realmente frustrado y en un principio sentí una gran tristeza, no puedo creer que a nadie se le hubiera ocurrido hacer una modificación del circuito. Es que Punta del Este  no tiene otras calles ?.

Este evento sera transmitido por ESPN, vendrán corredores extranjeros de muy diferente países y creo que la organización deja mucho que desear en este sentido, no se le puede decir al continente o al mundo que no corren atletas en sillas de ruedas porque no se fue capaz de hacerle una modificación al circuito.

 En las maratónes mas importante del mundo como Nueva York, Boston, Madrid, Berlín y muchisimas otras, no se considera siquiera un circuito que no sea posible la participación de corredores en silla de ruedas.

Pero claro por momento me olvido que esto es Uruguay, nos creemos del primer mundo y actuamos como tercermundista.

Escucho a mucha gente de hablar de inclusión pero este tipo de acciones es una exclusión.

No quiero catalogarlo de discriminación, pienso que se trata de un echo de ineptitud.

Los corredores en silla de ruedas hacemos grandes esfuerzos al igual que lo hacen el resto de los atletas, no estoy reclamando nada ningún beneficio especial porque no lo quiero, no se trata de que se nos bonifique con la inscripción o nos regalen algo es simplemente respetar también nuestro esfuerzo, nuestro trabajo. Tener la posibilidad de participar es lo que reclamo.

Seguiré entrenando y participando de esta actividad el cual me apasiona, si hay algo que aprendí del deporte es a supera los obstáculos y a no rendirme ante la adversidad.

 

 

Felicitaciones a los amigos de Colon Bicicleta por su tercera casa

3º half Maraton de montevideo

Domingo 19 de agosto, el invierno dio un respiro y la rambla montevideo en las canteras del parque rodó, recibió a miles de corredores para disputar de esta ya clásica media maraton.

Todo estaba a perfecto para disputar de esta prueba, la mañana se presento a todo sol y la temperatura fue la ideal para completar los 21,097 km.

En la categoría caballeros el mas rápido fue el cubano Aguelmis Rojas con un tiempo de 1:06:16; segundo fue Nicolás Cuestas 1:08:36 y la tercera posición fue para Ángel portela 1:09:11.

En la categoría damas el podio estuvo completado por Laura Bazallo1:23:14, Cecilia Cabrera 1:24:56 y Merceditas Cuevas1:30:07.

Categoría no vidente, Jorge Albarracin 1:40:09 Fernando Salvati1:47:03 y Laura Paipo2:32:42

En la categoría silla de ruedas el triunfo fue para el atleta Eduardo Dutra con un tiempo de 1:05:58 la segunda ubicación la ocupo Javier Gonzales 1:25:46, y en la tercera ubicación Willian Araujo 1:45:52



INSUPERABLE DEMOSTRACIÓN DE FIDELIDAD Y CARIÑOVILLA ESPAÑOLA – FLOR DE MONTEVIDEO Y ORGULLO NACIONAL

Escribe: Edgardo Ramos Verde
Fotos: Carlos Perdomo, Julio Curbelo Nelsy Sanchez y Soy Deportista.

Aún, los más chicos del barrio siguen comentando que un día, esa interminable avenida José Pedro Varela, se corto en más de un kilómetro, para que ellos en vez de jugar en los canteros verdes como siempre, participaran de una impresionante actividad social y deportiva que los tuvo como actores de lujo, recordando como en antaño, a aquellos notables boxeadores, deportistas y atletas, surgidos en aquella esquina de Corrales y Varela, templo de nostalgias que se rehúsan a abandonar un barrio de obreros pero con estampa de talentos que rebrotaron el pasado domingo 25, en una histórica etapa de la Agrupación de Atletas del Uruguay, donde aquel barrio vibró con más de 1200 deportistas en las calles de un circuito absolutamente disfrutable con una medición realizada por los socios Alain Mizrahi y Roberto Barreto (Fundación Maratón Punta del Este) que aplica un sistema de medición de circuitos aprobado por la IAAF (“ Jones Counter”) y que fue adquirido por dicha Fundación y puesta al servicio de la A.A.U.

Este Club social y deportivo que apunta estructuralmente a sus niños, logró seducir a un barrio, que se ha volcado a apoyar una renovada gestion, en un club que además del futbol y del boxeo, INCORPORÓ en su logo, “ un atleta”, como actividad que identifica a la Institucion en las diferentes ciudades y capitales del País. Un fuerte trabajo social que apunta a la inclusión social de los mas chicos en un barrio que de a poco recupera su estima, luego de una fuerte crisis que acabo cerrando industrias, fabricas en aquel barrio ícono industial con su entrañable FUNSA como pionera

Una Institución con nombre de Barrio.

Al grito de “ vamos el Villa”, centenares de vecinos, en una de las etapas con más publico en las calles, se adueñaron de un recorrido nuevo, que transitaba por el corazón del barrio, circunvalando aquel Campo Español, hoy residencia de miles de habitantes en esta zona de Montevideo que se caracteriza por la cantidad de viviendas en construccion en los proyectos de ayuda mutua. Transitando por esa Costanera del Cerrito, lugar por donde desfila la comparsa del barrio “ con alma y vida”, que por una mañana cambió el tronar de sus tambores por el indescriptible sonido de miles de calzados golpeando contra el cemento, en esa conjugación perfecta con la respiración y los gritos de aliento.

Con la presencia de la Intendenta de Montevideo – Prof. Ana Olivera y del Presidente de la comisión de Turismo y Deporte de la Junta Departamental de Montevideo, Edil Daniel Martinez, la segunda fecha del campeonato de carreas de calle más importante del país se disputó en un barrio obrero con miles de deportistas y el público que agradeció el pasaje de esa imporesionable postal multicolor que se deslizaba por las calles de una zona de Montevideo acostumbrada a entonar las nostalgicas estrofas de las canciones del “ Canario Luna”.

Son estas las postales que nos sacuden, muchas de ellas capturadas en miles de imágenes y registros de cada uno de nuestros eventos. Fue como una inyección de vida en un barrio que aún conserva los tesoros de un pasado con tanta historia, estas actividades movilizaron a un barrio entero, que se animó a confiar, a romper los moldes sujetos a deportes que les llevó también al fracaso.

Villa Española cuenta con categorías de futbol infantil, proyectos de Knock Out a las drogas, iniciación para chicos en el boxeo como modo de inclusión social y deportiva, proyectos de introducción a la natación con la ACJ, escuelas de atletismo y más de medio centenar de atletas compitiendo en la Agrupación de Atletas del Uruguay. Hoy, esta institución es modelo de superación, con esfuerzo y con un empeño gracias al corazón de un barrio que confía en las nuevas generaciones.

Insistimos, el deporte en nuestro país debe ser portador de mensajes sociales, en cuanto a la difusión de actividades que apuesten a la vida, es hora de hacer sentir que este campeonato es el mejor de nuestro país, que lo integran más de un millar de seres humanos, con sus consignas, con sus anhelos y cada uno de ellos con reales motivos de porque compartir estas fiestas con nosotros.

Apostar a todo esto, es creer en la Agrupación de Atletas del Uruguay y fundamentalmente compartir esta pasión es apostar a la vida.

 

Informacion General:

Fecha: sábado 24 de marzo de 2012.

Largada / llegada: Av. Delmira Agustini (Rosedal).

Horario de largada: 17.00.

Horario de largada capacidades diferentes: 16.57.

Distancia: 5 km.

Límite de participantes: 2.000.

Toma de tiempos:
El control de tiempo neto se realizará a través del sistema de cronometraje Chip Timing. El chip será entregado junto con el kit de participación y su uso durante la competencia es obligatorio, así como su devolución en la línea de llegada.

Al devolver el chip cada participante recibirá un presente conmemorativo del evento. En caso de no devolverlo, se emitirá a la corredora un boleto de cobranza por el valor del mismo.

Requisitos:
Para participar de la carrera es necesario haber realizado todos los pasos de la inscripción y ser persona de sexo femenino mayor de 16 años.

La carrera no se suspenderá por lluvia.

En caso de condiciones climáticas extremas a la hora de la largada, la organización podrá decidir su postergación.

Servicios:

. Hidratación.
. Ropería.
. Baños Químicos.
. Cobertura médica.
. Actividades de calentamiento y elongación coordinadas por profesores de Educación Física.
. Registro de tiempos.
. Fiscalización de ruta.
. Publicación de resultados oficiales. Se realizará una publicación preliminar el día siguiente a la carrera y, en caso que hubiera cambios, la definitiva será publicada durante la semana siguiente al evento.

¡IMPORTANTE!
Podrán participar de la carrera las nacidas antes del 24 de marzo de 1996.
Las participantes de 16 y 17 años de edad, al momento de la inscripción deberán presentar fotocopia de CI y permiso del padre y madre o tutor (presentar constancia de representación legal) con las condiciones de participación firmadas (DESCARGAR CONDICIONES DE PARTICIPACION Y PERMISO DE MENOR)

¿Cómo inscribirte?
Paso 1: Todas las corredoras deberán preinscribirse en www.nikewomensrace.com.uy, desde el 24 de febrero al 24 de marzo.
Paso 2: Una vez preinscriptas en la web, deberán confirmar su participación abonando el costo de la inscripción en cualquier sucursal de Redpagos (hasta agotar cupos).

Inscribite (+)

Fechas y costos de inscripción:
Del 25 de febrero al 5 de marzo: $ 450.
Del 6 al 15 de marzo: $ 500.
Del 16 al 24 de marzo: $ 550.
Paso 3: A partir del 20 de marzo podrán retirar su kit en la Expo ubicada en el primer nivel de Punta Carretas Shopping.
Horarios:
Del 20 al 23 de marzo: 10.00 a 21.00.
El 24 de marzo: 10.00 a 13.00.

*Inscripción Competidoras de Elite: comunicarse con CAU: 2908 50 46.
*Inscripción competidoras de la categoría Capacidades Diferentes: comunicarse al 2901 10 38.

IMPORTANTE
El retiro del kit es personal e intransferible. Debe realizarse personalmente presentando Cédula de Identidad o pasaporte junto con el comprobante de pago de Redpagos y las condiciones de participación firmadas (DESCARGAR CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN).

En caso que envíes a alguien a retirar tu kit, deberá presentar tu documento original y fotocopia del mismo, tu comprobante de Redpagos, las condiciones de participación firmadas por vos y completar en la misma el nombre y la cédula de la persona que retira el kit por vos.

Las menores de edad deberán presentarse personalmente con fotocopia de CI y permiso del padre y madre o tutor (presentar constancia de representación legal) con las condiciones de participación firmadas (DESCARGAR CONDICIONES DE PARTICIPACION Y PERMISO DE MENOR)

Categorias y Premiación

Al finalizar la carrera se premiará a las primeras tres posiciones de las categorías:
. General.
. Silla de ruedas.
. No videntes.

Premios para el primer puesto de cada categoría:
. Un par de calzado.
. Una remera de manga corta.
. Un short.
. Un bolso.

Premios para el segundo puesto de cada categoría:
. Un par de calzado.
. Una remera de manga corta.
. Un bolso.

Premios para el tercer puesto de cada categoría:
. Un par de calzado.
. Un bolso.

*No se premiará categoría por edades

Circuito:

Mas Info (+)

PRIMERA FECHA EN SAN JOSE

AGRUPACIÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY. UN EXITOSO INICIO EN SAN JOSE DEL CAMPEONATO 2012 "FUNDACIÓN ALEJANDRA FORLÁN" Escribe: Edgardo Ramos Verde (Presidente de la Agrupación de Atletas del Uruguay) Fotos: Nelsy Sanchez (AAU) y Rosalía García (SoyDeportista.com.uy) Agradecimientos: Nelsy Sánchez por la grabación "Era imaginable. En una semana de inscripción, más de 1100 atetas se asociaron al único campeonato de carreras de calle que une a distintas ciudades del interior trasmitiendo un mensaje integrador y fundamentalmente social. Para la temporada 2012, el campeonato conocido como “de los barrios”, es referente inequívoco de unión e integración y se denomina “FUNDACIÓN ALEJANDRA FORLÁN”. El torneo está integrado por 250 damas de todo el país, 840 caballeros, más de medio centenar de menores, y cerca de 70 equipos de diferentes ciudades del país. Es absolutamente un éxito rotundo que en tan solo una semana de inscripción. Estas cifras manifiestan que esta entidad es capaz de movilizar a más de mil de deportistas en diferentes ciudades y barrios del país. Las carreras de la Agrupación contienen ese lazo de unión, encuentro y sana competencia, pero también a notables deportistas nacionales e internacionales, como fue el caso de Elisa Cobanea y Gustavo Comba de Argentina, así como a Aguelmis Rojas, un cubano con raíces orientales. Minutos antes de iniciar la prueba, se homenajeó a Ruteros 60, equipo que participa de manera ininterrumpida desde hace 10 años en nuestros torneos. En la Agrupación de Atletas del Uruguay todo es materia de importancia . MILES DE MARAGATOS SE ADUEÑARON DEL EVENTO Realmente impactante lo percibido en las calles de aquella hermosísima ciudad. Miles de maragatos estuvieron alentando, sorprendidos ante la inmensa marea humana que representó a las más diversas consignas sociales y deportivas. Fue un impresionante río de corazones latiendo al unísono por la "república maragata" de San José, con su intendente perplejo ante tantos atletas. En San José, donde se organiza la primera fecha del campeonato de la AAU desde hace varios años, se notó, pese al inmenso calor, que la Agrupación de Atletas del Uruguay hace correr a un país. Día de encuentros y bienvenidas Con calidez humana, miles de deportistas lucieron en el pecho los colores de este nuevo campeonato, que tiene una responsabilidad enorme, la de trasmitir ese mensaje que la FUNDACIÓN ALEJANDRA FORLÁN ha expandido sobre toda la república: más y mejor inclusión social e igualdad de derechos para con las personas con discapacidad. Desde esta entidad estamos alineados con ese mensaje y podemos aseverar con énfasis que en la Agrupación de Atletas del Uruguay no existen diferencias. Atletas en sillas de ruedas, ciegos y con otras discapacidades participan en igualdad de condiciones de este torneo que ya es una familia de participantes. En todas nuestras competencias existen aquellos atletas que se caracterizan por su talento, por su capacidad deportiva y, sobre todas las cosas, por su humanidad. En esta entidad la consigna es competir contra nuestras propias metas, ambiciones y promesas. Así lo hemos demostrado durante casi medio siglo haciendo vibrar a miles de atletas de todo el país. Este deporte debe ser una herramienta fundamental para apostar ineludiblemente a la vida, trasmitiendo esa solidaridad que la entidad conoce de memoria, acercando pueblos, uniendo ciudades y apoyando obras. La intención es que por intermedio del deporte puedan obtener esa fundamentación que les impulse a seguir AVANZANDO, superando los obstáculos.

YO SOY CORREDOR

Yo soy el que brinda con agua, mientras todos brindan con vino.

Yo soy el que se exige cuando nadie lo obliga a hacerlo.

Yo soy el que resigna fiestas para ir a una carrera.

Yo soy ese al que le gritas cosas cuando pasas con tu auto a mil por hora.

Yo soy ese que ves corriendo a solas cuando estás volviendo de fiesta.

Yo soy el que parece correr hacia la nada, cuando en realidad corro hacia el todo.

Yo soy el que enfrenta las caras enojadas cuando vuelvo tarde de entrenar.

Yo soy el que trata de convencer y explicar lo inexplicable.

...

Yo soy el que mientras huele a pestes, se abraza fuerte con un hermano corredor, al llegar a una meta.

Yo soy el que tiene el suficiente coraje como para llevar mi cuerpo al límite.

Yo soy el que mira orgulloso una medalla que muchos jamás se animarán a conseguir.

Yo soy el que enfrenta el frío, la lluvia y el viento, "sólo" para entrenar.

Yo soy el que puede y sabe que puede.

Yo soy el grito, el festejo, el puño en alto.

Yo soy la sonrisa de una llegada.

Yo soy el llanto de alegria.

Yo soy raza, soy tribu, soy manada.

Yo soy una fiera salvaje que ruge en las calles de cualquier rincón del mundo.

Yo soy ese, al que se le humedecen los ojos mientras lee esto... porque sé de qué se trata.

Yo soy corredor.

Y estoy orgulloso de serlo.

LUCHO RUNNER. Febrero 2012.

10 Km - San Jose AAU 01

11 de Marzo de 2012

El domingo 11 de marzo a las 10:30 hrs se iniciará el campeonato 2012 "FUNDACION ALEJANDRA FORLÁN" de la Agrupación de Atletas del Uruguay con la primera fecha en la ciudad de San José. Se trata de un recorrido de 10 kms exactos con largada y llegada en el mismo punto, frente al batallón cap. Manuel Artigas de Infantería Mecanizado nro. 6 (Av. Larriera y Ruta 3) que, como es habitual, pondrá a disposición sus instalaciones para uso de vestuarios y baños para los atletas.

Los socios de la Agrupación para puntuar deberán haberse preinscripto en la web www.atletas.com.uy , haber completado luego su inscripción en la sede de la AAU (Canelones 982). DURANTE TODA LA SEMANA DEL 5 AL 9 DE MARZO ( 19.00 A 22 HS) Deberán estar al día entonces con su inscripción, carné de salud al día y el pago de las cuotas requeridas en REDPAGOS previo a la carrera.

La inscripción de los libres se realizará en el lugar de largada hasta media hora antes (SIN EXCEPCIONES), los que incluyen el alquiler del chip, obligatorio para todos.

**IMPORTANTE: RECORDAR QUE EL MISMO DOMINGO 11 SE CAMBIA NUEVAMENTE LA HORA OFICIAL.
A las 02:00 de la madrugada pasará a ser la 01:00, y tendremos que retrasar una hora todos los relojes por lo que habrá un poco más de descanso previo a la carrera. Es muy importante tomar apunte de esta modificación y también llegar lo más temprano posible

El recorrido será similar al de las últimas ediciones.

SORTEOS
Importantes sorteos para los competidores

OTROS SERVICIOS
La HIDRATACIÓN estará a cargo de la empresa SALUS y de GATORADE
En el km 5 se colocará el arco "Cool zone" de Gatorade para refrescar a los atletas.

MENORES:
Los menores de la AAU se concentrarán a las 10.00 frente a la largada de MAYORES, y serán transportados hacia la largada que será en el kms 5 de los adultos. Largarán una vez que pasen los primeros.

Organiza: Intendencia de San José y Agrupación de Atletas del Uruguay.
Apoya: Batallón Infantería Mecanizado Nº 6 – Jefatura Departamental de Policía - UCOR emergencia médica.

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